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奥萨尔-汤普森亲笔：从早上九点到下午五点的努力-直播吧安装步骤:

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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边锋星府，只是如今不知去了没有。”东皇笑道。

> 厂商新闻《奥萨尔-汤普森亲笔：从早上九点到下午五点的努力-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-04 05:40

• 编辑:CN

（本文于10月30日发布于球星看台，作者是活塞队后卫奥萨尔-汤普森本人，文章内容不代表译者观点。）

在这个联盟里，有时候你必须先学会接受失败，才能真正学会如何赢得比赛。

坦白说，我的新秀赛季并没有如我所愿。那是一段旅程，有起有落，但更多的是低谷。

选秀后的第二天，我非常兴奋，我飞过去底特律参加了新闻发布会，见到了所有的教练，还在老虎队的比赛中投了第一个球，一切都很棒。我心里想，这就是我想待的地方。夏季联赛开始了，我们表现得不错。我们有蒙蒂，我们都觉得我们是一支能够真正竞争的队伍。在我心里，我们是季后赛的有力竞争者。常规赛开始了，我们在揭幕战中输给了迈阿密，但随后我们赢得了两场胜利。那时候我觉得，这正是我们所期待的，我们有一支好球队。

然后我们就一直输。你知道父母总是试图鼓励你，对吧？他们总是会说：“下一场我们会赢的。”或者在比赛前问：“今晚能赢吗？”

我会回答：“当然，让我们拿下这场！”

下一场比赛前，我们也说：“让我们拿下这场……”

“好的，让我们拿下这场……”

“让我们拿下这场……”

你懂的，就像一张坏掉的唱片，一直在重复播放。

说实话，队里没有人想到我们会连输28场。我知道这是过程的一部分，但这确实很难熬。我在NBA的第一个经历就是不断地输球，我以前从未输过这么多比赛。其实我们并不是一支糟糕的球队——我们只是很多都输在了最后一节。我不骗你，在30场比赛后，我开始感到疲惫。那可能是我第一次意识到，为什么有些球员会感到倦怠。当你2胜29负，还有51场比赛要打时——甚至还没有到赛季的一半，你就已经无缘季后赛了——这个赛季感觉变得漫长而疲惫。真的没有别的词可以形容这种感觉。

正如我所说，我没有想到事情会那样发展。但这就是生活。我们所有人都在第二年回来了，由于人员变动，这就像一个新的开始。

没有人忘记过去，在训练营中，我们都一致认为需要改变做事的方式，更加专注于训练，并且在每个细节上都更加认真。小哈达威前一年参加了总决赛，所以他和托拜亚斯-哈里斯特别注重年轻球员的表现。如果我们偷懒或者不够专注，他们就会说：“这不是赢球球队的做法。”老将们真的希望看到年轻球员成功，并教会我们正确的方法，我觉得这对我们的文化产生了最大的影响。托拜亚斯之前在底特律打过球，上次他在这里时，球队进了季后赛。所以他总是说：“底特律需要再次看到季后赛篮球。”

是的，我想这些话真的深深地影响了我们。托拜亚斯说得太多，以至于我也开始相信了。

如果我说去年我们没有一种复仇的心态，那我就是在撒谎。我们带着一种证明自己的决心而来。但这不仅仅是找回面子的问题，这不是关于自尊心，甚至也不是关于球队。

而是关于底特律这座城市。

我一直说，我认为你所效力的城市在很大程度上塑造了你的打球方式。那些先驱者、传奇人物永远不会完全离开，尤其是在底特律这样的城市。底特律所有走得很远的球队，他们队里都有坚韧的防守者，这些人不怕让比赛变得有点脏，但同时仍然在打篮球。我觉得斯图尔特就是一个完美的例子，还有霍兰，甚至我自己。我可能在场上没那么大声，但我绝对认为自己在防守端是一条“狗”（dog）。

上赛季，斯图尔特为替补阵容带来了能量，他是防守的核心。在这个角色中，他能够更好地发挥他的特长，那就是保护篮筐。我认为他在联盟中这方面排名前二，也许是第一。自从进入NBA以来，我大概尝试过隔扣他15次，每次都差点成功，但我还需要再努力。哈哈。有他在中锋位置上，这是我们成为联盟防守前12名球队的重要原因之一。他是一个竞争者，但他也是真正的“好人”。他非常友善，总是关心队友。有趣的是，我知道人们经常这么说，但斯图尔特就是那种如果你在他队里你会爱他，绝不希望换一个队友……但当他不在你队里时，你就恨他的人，哈哈。他就是这样的。

我对逐渐恢复到赛季状态的方式感到满意。训练是一个循序渐进的过程，然后我们逐步加大强度。能够重新回到球场上，我感到非常高兴。我热爱这项运动，尤其是在防守端做那些细节工作。说实话，从小和我的兄弟们一起打球，尤其是经常和阿门对抗，这让我注定将成为一个防守者。每天与一个未来可能成为前五的防守球员对抗，甚至在一对一中激烈竞争，这确实帮助了我不少。哈哈。

从小我就在防守端非常努力，但更多的是依靠我的天赋。现在我依然依赖这些天赋，但我更注重技术性和系统性。我觉得这是我过去三年一直专注的事情。

关于新秀赛季末段没有上场，我得以从旁观者的角度看到我们的问题所在。我觉得我们第一年输了很多比赛的一个原因是没有坚持系统打法。我们可能会在前三节按部就班地打，但到了第四节，因为比赛胜负悬而未决，我们会变得紧张，想着“我们必须赢”。于是就开始偏离我们最擅长的打法。那些获胜的球队在第四节依然会像第一节那样打，他们可能会考虑时间和比分，但最终还是会坚持他们的体系。我们需要学会这一点，即在自由发挥的同时，知道何时该放慢节奏。

一旦我们明白了这一点，我们的表现就越来越好。老将们能够带领球队，每晚都让我们保持专注。比如比斯利在全明星赛前打破了活塞队的三分球记录。我记得那场比赛是背靠背的第二场，他的投篮能力简直不可思议。直到他来到活塞队，我才意识到他是一个多么出色的射手。还有凯德，他在J.I.受伤后挺身而出，承担更多的持球任务。他从不抱怨，也从不责怪任何人。这些都是我们能够进入季后赛的关键因素。

在这个联盟里，生活变化很快。可能你在一个赛季的战绩是14胜68负，然后下一个赛季你就进入了季后赛。

季后赛的氛围确实疯狂，它让我想起了在AAU打大型比赛，或者参加州级比赛时的感觉。观众们非常热情，每个人都全情投入，你渴望成为那个最终获胜的队伍。这就是我们在对阵纽约时的感受。每场比赛都像是生死战，仿佛是在为生命而战。输球的感觉真的很难受。我们本来希望能在下一轮对阵波士顿。因此，我们对这个结局并不满意。整个夏天，我唯一的想法就是回到那个位置，并赢得系列赛。

这是我第一次有一个完整的健康休赛期，所以我在这个夏天投入了大量的努力。我感到更加自由，可以更加努力地训练。我也调整了自己的心态，思考自己希望在比赛后有何感受。基本上，我希望每次比赛都能全力以赴，不留任何遗憾，抓住每一个机会展现自己的侵略性。作为球员，我现在更有动力了，想要更进一步。虽然我不是老将，但我可以从小哈达威、比斯利和哈里斯那里学到一些东西。比如更加积极发声，成为一个更好的领袖。

最后我想说的是这一点。

在对阵尼克斯的第二场比赛前，我在想着这座城市。不知为何，它让我想起了奥克兰。也许我只是开始觉得这里像家一样。为底特律打球感觉很好，因为这座城市真的相信我们。所以，在第一场失利后的第二场比赛中，我心想：底特律需要再次看到季后赛篮球。这座城市需要一场胜利。我拼尽全力，甚至六犯离场。但那是我在联盟中的第一场季后赛胜利，我永远不会忘记。

现在我们回来了，新赛季开始了，过去的一切似乎都不再重要。我们必须一场比赛一场比赛地去打，希望在77场比赛之后，我们希望能回到之前的位置。

我们知道如何赢球，只需要保持稳定。

不要想太多，不要让事情变得复杂。

只要打好防守，快速进攻。

球场见。

奥萨尔

原文：奥萨尔-汤普森

编译：JayChan

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